JADŁOSPIS 6. 04. – 19. 04. 2018 r.
DATA |
ŚNIADANIE |
II |
DRUGIE DANIE |
ZUPA |
|
6. 04. Piątek |
Bina 40g z masłem 5g, serem żółtym 20 g lub jajkiem 20 g pomidor ziel. ceb. Kawa, herbata 200 ml. |
Banany ½ szt |
Ziemniaki 150g filety rybne (miruna bez skóry) 70 g duszone w jarzynach, surówka z kwaszonej kapusty 100 g.Kompot wieloowocowy 200ml. | Krupnik 250 ml z chlebem 30 g ziel. piet.Herbata owocowa 200 ml. |
|
9. 04. Poniedziałek |
Płatki kukurydziane 20 g na mleku 200 ml chleb 30g z masłem 5g jabłkami smażonymi 8 g lub miodem 8 gHerbata 200 ml. | Sok owocowy 150ml | Ziemniaki 150 g filety drobiowe 60 g smażone, zielona sałata ze śmietaną 100 g Kompot wieloowocowym 200 ml |
Zupa z soczewicy z makaronem 250 ml i chlebem 30 g ziel pietHerbata owocowa 200 ml. |
|
10. 04. Wtorek |
Chleb orkiszowy 40 g z masłem 5 g pasztetem 20 g; lub jajkiem 20 g rzodkiewka ziel ceb.Kakao, herbata 200 ml | Pomarańcze 100g | Ziemniaki 150 g pieczeń rzymska 60 surówka wielowarzywna 100 gKompot wieloowocowy 200 ml. | Zupa z brokułów z lanym ciastem 250 ml i chlebem 30 g, ziel pietHerbata owocowa 200 ml. |
| 11. 04.Środa | Chleb 40g z masłem 5g szynką bez konserwantów 20g lub kiełbasą drobiową 20g, pomidor, ziel. ceb. Kawa herbata z cytryną 200 ml. |
Jogurt owocowy 150g |
Kluski śląskie 200 g z sosem pieczarkowym 100 ml, jabłko 100 gKompot wieloowocowy 200 ml. | Zupa ryżowa na udkach 250 ml z chlebem 30 g ziel piet.Herbata owocowa 200ml. |
|
12. 04. Czwartek |
Rogale 40 g z masłem 5 g ,powidłem 8 g lub konfiturą 8 g.Mleko herbata 200 ml | Jabłko 100 g |
Gołąbki z ryżu kaszy i mięsa 200 g w sosie pomidorowym 100 ml .Kompot wieloowocowy 200 ml. | Zupa krem z zielonego groszku 250 ml z groszkiem ptysiowym 30 gZie piet.
Herbata owocowa 200 ml |
|
13. 04. Piątek |
Bina 40g z masłem 5g, polędwicą wędzoną20 g lub kiełbasą żywiecką 20 g, ogórek świeży, ziel. ceb.Kakao, herbata z cytryną 200ml. | Banany½ szt |
Ziemniaki 150g jajko 1 szt w sosie koperkowym 100 ml fasolka szparagowa z bułką tartą 100 gKompot wieloowocowy 200 ml. | Zupa z dyni na udkach z makaronem 250 ml i chlebem 30 g ziel piet.Herbata owocowa 200 ml. |
|
16. 04. Poniedziałek |
Chleb razowy 40 g z masłem 5g, pastą z sera i jajek 20 g lub serem żółtym 20 g , pomidor ziel cebKawa , herbata 200 ml. | Jabłko ½ szt | Ziemniaki 150 g sznycel z ryby (miruna bez skóry )70 g surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100 gKompot wieloowocowy 200ml. | Zupa pomidorowa z ryżem 250 ml i chlebem 30g ziel piet Herbata owocowa 200 ml. |
|
17. 04. Wtorek |
Płatki owsiane 20 g na mleku 200 ml chleb 30 g z masłem 5 g dżemem 8 g lub miodem 8 gHerbata 200 ml | Serek owocowy150 g | Ziemniaki 150 g, schab pieczony 60 g w sosie własnym 100 ml.Sałatka z buraczków100 g Kompot wieloowocowy 200ml. |
Rosół na porcjach z makaronem 250 ml bułka drożdżowa 30 g , ziel. piet.Herbata owocowa 200 ml. |
| 18. 04. Środa
19. 04. Czwartek
|
Chleb 40 g z masłem 5 g serkiem almette 20 g lub pasztetem z pieca 20 g rzodkiewka ziel cebKakao, herbata z cytryną 200ml.
Chleb orkiszowy 40g z masłem 5 g tuńczykiem 20 lub pastą z ryby i sera 20 g Ogórek świeży ziel ceb |
Mandarynki100 g
Sok owocowy 150 ml |
Makaron świderki 60 g ze szpinakiem 30 g i filetem drobiowym 60 g, jabłko 100 g Kompot wieloowocowy 200 ml. Kasza gryczana 60 g, gulasz wieprzowy 60 surówka z marchwi i chrzanu 100 g. Kompot wieloowocowy 200 ml
|
Żurek na kości wędzonej z ziemniakami 250 ml i chlebem 30 g ziel kop.Herbata owocowa 200 ml.
Zupa ogórkowa z ziemniakami 250 ml i chlebem 30 g ziel. kop. Herbata owocowa 200 ml. |
Jadłospis ułożony jest dla dzieci zdrowych, bez żadnych przeciwwskazań.
W przypadku niskiej frekwencji istnieje możliwość wprowadzenia zmian w jadłospisie.
Przyprawy używane w trakcie przygotowywania posiłków: sól o obniżonej zawartości sodu, pieprz prawdziwy, pieprz ziołowy, kminek, liść laurowy, ziele angielskie, przyprawy ziołowe do ryb, mięsa i drobiu niezawierające soli i siarczanów, papryka słodka, oregano, bazylia, tymianek, zioła prowansalskie.
